Bagaimana Cara Melakukan Overhead Pass

Sesuai dengan namanya overhead pass adalah teknik mengoper dengan tangan berada diatas kepala dan siku membentuk sudut 90 derajat. Tips Cara Melakukan Teknik Pukulan Overhead Clear Lob.


Passing Dalam Bola Basket Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass Stepping Side Pass Youtube

Dikutip dari Breakthrough Basketball Overhead pass adalah teknik mengoper atau mengumpan bola dari atas kepala.

Bagaimana cara melakukan overhead pass. Cara melakukan teknik overhead pass adalah menarik bola hingga atas kepala lalu melemparkannya menggunakan dua tangan. Supaya kamu menguasai teknik ini berikut adalah bagaimana cara melakukan bounce pass dalam bola basket. Over head pass Seperti kita ketahui untuk bisa memainkan permainan bola basket dengan baik.

Cara Melakukan Chest Pass. Jika pada artikel sebelumnya telah dibahas mengenai teknik operan chest pass bola basket maka pada kesempatan kali ini akan kita bahas lagi mengenai teknik passing bola basket yang lainnya yaitu teknik operan overhead pass. Couple Bounce Pass Passive.

Secara teori melakukan bounce passing adalah pada titik pantul 23 dari jarak target kawan satu tim. Modal dari teknik overhead pass ini adalah postur tubuh yang tinggi. Meski demikian cara melakukan chest pass bola basket pun tak boleh sembarangan.

Langkah-langkah dalam melakukan teknik passing overhead pass dalam bola basket yaitu. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan. Lepasnya bola dari tangan.

Posted in MATERI DASAR OLAHRAGA Tagged apa yang dimaksud dengan behind back pass cara melakukan behind the back pass dalam permainan bola basket cara melakukan passing bola basket chest pass adalah teknik mengoper bola dari overhead pass adalah passing dalam bola basket sebutkan dan jelaskan bagaimana macam macam cara melakukan teknik. Kita dituntut untuk bisa mempelajari dan menguasai beberapa teknik yang di butuhkan seperti saat melempar bola mengumpan memasukan bola ke ring basket dan beberapa teknik lainnya seperi cara melakukan over head pass yang akan di bahas dalam ulasan kali ini. Saling berpasangan dan sejajar dengan jarak tiga meter.

Cara melakukan Overhead pass. Cara melakukan Overhead pass. Jangan bawa bola ke belakang kepala karena dalam posisi tersebut susah untuk melakukan operan dengan cepat dan mudah di.

13 cara mengoper bola basket lengkap beserta gambarnya olahragapedia com. Teknik pukulan overhead lob ini dibedakan menjadi dua jenis yaitu Deep lobClear Bola tinggi ke belakang dan Attacking lobClear Bola tidak terlalu tinggi. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.

Melakukan sikap awal operan chest pass dan bounce pass dengan benar. Setiap pemain Bola Basket harus menguasai tentang. Overhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala.

Seperti yang sudah disebutkan tadi bahwa chest pass tidak boleh dilakukan secara sembarang atau tanpa teknik. Bahu hanya berfungsi sebagai penopang siku agar. Bounce pass adalah teknik melempar bola dengan ke teman satu tim dengan cara dipantulkan ke lantai.

Dalam permainan bola basket terdapat beberapa tenik dasar yang perlu dipelajari salah satu teknik dasar yang harus dan wajib untuk dikuasai adalah teknik operan. Berikut ini adalah teknik cara melakukan Bounce pass. Alih-alih bisa melakukan passing cepat justru teknik chest pass yang tak sesuai justru bisa menjadi blunder bagi tim.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat yaitu chest pass. Satu kali possession dalam basket maksimal 24 detik dan tiap tim. Cara melakukan Overhead Pass.

Saling berpasangan dan berhadapan dengan jarak tiga meter. Awalan dilakukan dengan posisi badan menghadap rekan yang akan diberikan bola. Peganglah raket dengan menggunakan pegangan forehand dan posisinya di samping bahu.

Dalam melakukan operan searah dada ada beberapa langkah yang harus dilakukan supaya operan bisa tepat sasaran pada teman satu tim yang di tuju dan juga mampu ditangkap dengan baik. Teknik passing dalam permainan bola basket merupakan satu dari beberapa teknik dasar yang sangat penting untuk dikuasai. Gambar 22 overhead pass dedi 2013.

Teknik cara melakukan Overhead pass. Couple Bounce Pass Mobile. Bounce pass adalah salah satu teknik passing atau operan yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai dengan titik pantul 2.

Sobat olahraga seberapa jauhkah kita mengetahui tentang permainan bola basket nah di sini akan membahas tentang Baseball Pass. Posisi badan yang seimbang. Aettikel makalah Baseball Pass meliputi dari beberapa pengertian teknik cara manfaat tujuan tips sejarah contoh dan gambar supaya mudah di pahami.

Pemain harus menguasai beberapa gerakan serta berlatih secara terus menerus agar operan bisa sesuai harapan. Chest pass adalah teknik mengumpan passing yang dilakukan dari depan dada dan di arahkan ke rekan satu timChest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Pengertian Bounce Pass Bola Basket.

Berbeda dengan teknik shooting teknik lay up dan teknik rebound yang terjadi saat awal dan akhir sebuah possession teknik passing atau mengumpan bola ini dilakukan sepanjang possession berjalan. Dan berikut ini adalah cara melempar bola basket dengan teknik overhead pass. Kekuatan dorongan overhead pass hanya terletak pada bagian siku pergelangan tangan dan jari-jari.

Sikap Awalan dalam melakukan sikap permulaan anda dapat berdiri dengan salah satu kaki didepan dengan kaki dibuka selebar bahu. Teknik overhead pass dilakukan pada saat pengoper dan rekan satu tim memiliki postur lebih tinggi dari lawan yang sedang menghadang menyerang maupun menjaga. Lakukan passing bounce pass ke arah anggota tim secara bergantian.

Selamat datang para pembaca artikel di situs 12sports. By Admin Materi Posted on October 24 2021. Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk.

Pengertian Teknik Dasar dan Cara Melakukan Over Head Pass Dalam Permainan Bola Basket. Pegang bola di atas kepala dengan menggunakan bola tangan. Pertahankan posisi siku paling tidak setinggi kepala.

Overhead pass bertujuan untuk menghindari jangkauan tangan dari lawan. Overhead Pass atau melempar di atas kepala sangat efektif digunakan saat tim defender menggunakan zone defense beberapa tips yang perlu diperhatikan dalam melakukan overhead pass adalah. Karena cara melemparnya dengan dua tangan di atas kepala tak jarang menyebutnya dengan istilah two hand overhead pass dalam.

Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Pada teknik operan dikenal beberapa teknik lagi yaitu Bounce Pass Operan Pantul Chest Pass Operan Setinggi Dada over head pass Operan di atas kepala under hand pass Operan bawah dan side pass Operan samping. Berikut adalah cara melakukan overhead pass menurut Imam Sadikun 199281.

Cara memegang bola sama dengan lemparan dari depan dada hanya saja posisi permulaan bola di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku agak ditekuk. Kali ini akan dijelaskan apa itu chest pass dan cara melakukannya. Cara Melakukan Bounce Pass
dalam Bola Basket.

Posisi bola berada di atas kepala dengan dipegang dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Pegang bola di atas kepala dengan siku ke dalam dan berbentuk sudut 90 derajat. Bola dilemparkan dengan lekukan pergelangan tangan yang arahnya agak menyarong ke bawah disertai dengan meluruskan lengan.


Teknik Overhead Pass Bola Basket


Apa Itu Chest Pass Dan Bounce Pass Dalam Basket Bagaimana Caranya


Yumpu To Pdf Download Tool


Yumpu To Pdf Download Tool


Maya Keyboard Shortcuts Hotkeys Commands Guide Autodesk


Volume 8 Mechanical And Electrical Services Malaysia Geoportal


Passing Dalam Bola Basket Chest Pass Bounce Pass Overhead Pass Stepping Side Pass Youtube


Tips Dan Drill Bounce Pass Dalam Permainan Bola Basket Youtube

Tinggalkan komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *